Nel quarto episodio di "Nutrire la salute" esploriamo il momento fondamentale della spesa al supermercato, concentrandoci sull'importanza di leggere correttamente le etichette alimentari e pianificare acquisti salutari e sostenibili. Vengono offerti suggerimenti pratici per scegliere prodotti genuini, interpretare le informazioni nutrizionali ed evitare errori comuni che potrebbero compromettere una dieta equilibrata.