Zuletzt aktualisiert: 2026-01-10

Für die meisten Menschen in Deutschland ist der schnellste und flexibelste Weg, den eigenen Bildschirm aufzuzeichnen und auf Facebook zu veröffentlichen, die Nutzung von StreamYard, um den Bildschirm (und optional die Kamera) aufzunehmen und dann direkt auf eine Facebook-Seite zu veröffentlichen oder die Datei herunterzuladen und hochzuladen. Wenn Sie nur eine schnelle einmalige Aufnahme auf einem einzelnen Gerät benötigen, können Sie den integrierten Windows/macOS-Recorder verwenden und das Video dann manuell auf Facebook hochladen.

Zusammenfassung

• Mit StreamYard können Sie Ihren Bildschirm, Ihre Kamera und Gäste direkt im Browser aufnehmen und dann entweder herunterladen oder direkt auf Facebook-Seiten veröffentlichen.
• Facebook akzeptiert auch Uploads von Ihrem Handy oder Computer, wenn Sie zuerst lokal mit integrierten Tools aufnehmen.
• Andere Optionen wie OBS und Loom funktionieren ebenfalls, erfordern aber entweder mehr Einrichtung (OBS) oder haben Einschränkungen im Tarif (Loom), die viele Kreative nicht benötigen.
• Für wiederkehrende Inhalte, Teams und gebrandete Bildschirmaufnahmen bietet ein StreamYard-Workspace in der Regel den größten Mehrwert.

Wie verarbeitet Facebook Bildschirmaufnahmen?

Aus Sicht von Facebook ist eine Bildschirmaufnahme einfach eine normale Videodatei. Sie nehmen sie irgendwo auf, speichern sie als Video und laden sie dann hoch.

Auf dem Handy erklärt Facebook, dass Sie auf das Feld „Was machst du gerade?“ in Ihrem Feed oder auf Ihrer Seite tippen, Foto/Video auswählen und jede auf Ihrem Gerät gespeicherte Videodatei auswählen können, um sie auf Facebook hochzuladen. (Facebook Hilfe-Center)

Auf dem Desktop ist das Prinzip dasselbe: Sobald Sie Ihren Bildschirm aufgenommen und eine MP4- oder ähnliche Datei auf Ihrem Computer gespeichert haben, können Sie diese in Ihren Feed, in eine Gruppe oder auf eine von Ihnen verwaltete Seite hochladen – über den normalen Video-Post-Flow von Facebook.

Die eigentliche Entscheidung betrifft weniger Facebook selbst, sondern vielmehr wo Sie aufnehmen und wie flexibel die Aufnahme sein soll.

Warum StreamYard statt nur lokal aufnehmen?

Wenn Sie nur einen schnellen einminütigen Clip benötigen, reicht der integrierte Recorder vielleicht aus. Aber die meisten, die nach „Bildschirm aufnehmen und auf Facebook hochladen“ suchen, wollen etwas mehr:

• Moderierte Videos, nicht nur roher Bildschirm
• Klare Audiokontrolle (Mikrofon vs. Systemton)
• Wiederverwendbare Dateien, die neu genutzt, geschnitten und gebrandet werden können
• Inhalte, die auch in einem Jahr noch gut aussehen

Bei StreamYard ist unser Studio genau dafür gebaut:

• Sie sehen Ihre Bildschirmfreigabe in einer Live-Vorschau und können Layouts wählen, die entweder Ihren Bildschirm, Ihr Gesicht oder beides hervorheben.
• Sie steuern Bildschirm- und Mikrofon-Audio unabhängig, können also stummschalten, anpassen oder Quellen wechseln, ohne die Aufnahme zu unterbrechen.
• Sie erhalten lokale Mehrspur-Aufnahmen, sodass Bildschirm, Mikrofon und Gäste später in professionellen Schnittprogrammen bearbeitet werden können.
• Sie können sowohl Querformat- als auch Hochkant-Ausgaben aus derselben Sitzung aufnehmen, was die Wiederverwendung für Reels, Stories oder TikTok erleichtert.
• Sie können gebrandete Overlays, Logos und Bauchbinden schon während der Aufnahme hinzufügen, statt alles nachträglich zu bearbeiten.
• Sie können private Moderationsnotizen sichtbar nur für sich selbst im Studio einblenden.
• Mehrere Personen können in derselben Sitzung Bildschirme teilen – ideal für kollaborative Demos oder Walkthroughs.

Diese Kombination – browserbasiertes Studio, gebrandete Layouts, Mehrpersonen-Aufnahme – ist für die meisten Facebook-Inhalte nützlicher als ein einfacher System-Bildschirmrecorder.

Wie nehmen Sie Ihren Bildschirm mit StreamYard für Facebook auf?

Hier ein klarer Workflow, den Sie heute nutzen können:

1. Erstellen Sie ein StreamYard-Konto
   Melden Sie sich im Browser an. Es gibt einen kostenlosen Tarif plus eine 7-tägige kostenlose Testphase für kostenpflichtige Pläne, und oft spezielle Angebote für neue Nutzer. (StreamYard Preise)

2. Betreten Sie das Studio und richten Sie Ihre Quellen ein

   • Wählen Sie Nur aufnehmen (Sie müssen nicht live gehen).
   • Schalten Sie Kamera und Mikrofon ein, wenn Sie im Bild sein möchten.
   • Klicken Sie auf Teilen → Bildschirm, um Ihr gesamtes Display, ein bestimmtes Fenster oder einen Browser-Tab auszuwählen.

3. Wählen Sie ein Layout und fügen Sie Ihr Branding hinzu

   • Nutzen Sie die Layout-Steuerung, um zu entscheiden, wie Gesicht und Bildschirm zusammen erscheinen.
   • Fügen Sie Ihr Logo, Overlay und eventuell erstellte Bauchbinden hinzu, damit die Aufnahme wie eine fertige Sendung aussieht und nicht wie ein Rohschnitt.

4. Nehmen Sie Ihren Walkthrough auf

   • Drücken Sie Aufnehmen.
   • Erklären Sie Ihr Demo, wechseln Sie das Layout nach Bedarf.
   • Arbeiten Sie mit einem Co-Host, kann dieser ebenfalls seinen Bildschirm teilen, während Sie in derselben Aufnahme bleiben.

5. Beenden und laden Sie Ihre Dateien herunter
   Nach dem Stoppen wird Ihre Aufnahme im StreamYard-Dashboard gespeichert. Sie sehen das gemischte Hauptvideo plus lokale Mehrspuraufnahmen zum Bearbeiten – bei allen Tarifen mit lokaler Aufnahme. (StreamYard Support)

Ab hier können Sie die Datei entweder herunterladen und manuell auf Facebook hochladen oder unsere Direktveröffentlichungsoptionen für Seiten nutzen.

Wie veröffentlichen Sie eine StreamYard-Aufnahme auf einer Facebook-Seite?

Wenn Sie Facebook-Seiten verwalten, kann StreamYard den Weg von der Aufnahme zur Veröffentlichung verkürzen:

1. Verbinden Sie Ihre Facebook-Seite als Ziel
   Verbinden Sie im StreamYard-Dashboard die von Ihnen verwaltete Facebook-Seite. (Dies verwendet den normalen Facebook-Berechtigungsdialog.)

2. Bearbeiten und bereiten Sie die Aufnahme vor
   Im StreamYard-Dashboard können Sie Ihre Aufnahme auf ein Video von bis zu zwei Stunden kürzen und direkt an Ihre YouTube-Kanäle und Facebook-Seiten senden. (StreamYard Hilfe-Center)

3. Veröffentlichen oder planen Sie auf Ihrer Seite
   Wählen Sie die verbundene Seite, fügen Sie Titel, Beschreibung und Thumbnail hinzu und veröffentlichen Sie. Für viele Workflows entfällt so das manuelle Herunterladen/Exportieren/Hochladen.

Sie können auch voraufgezeichnetes Streaming nutzen, um eine fertige Bildschirmaufnahme hochzuladen und sie zu einem geplanten Zeitpunkt auf Ihrer Facebook-Seite auszustrahlen – bis zu 1080p in kostenpflichtigen Tarifen. (StreamYard voraufgezeichnetes Streaming)

Wenn Sie auf ein persönliches Profil oder in eine Gruppe statt auf eine Seite posten, ist es am einfachsten, die StreamYard-Aufnahme herunterzuladen und sie über die normale Facebook-Post-Oberfläche hochzuladen.

Wie nehmen Sie Ihren Bildschirm unter Windows oder Mac ohne zusätzliche Tools auf?

Wenn Sie eine einmalige, kontofreie Option möchten, nutzen Sie den integrierten Recorder Ihres Betriebssystems und laden die Datei dann auf Facebook hoch.

Auf macOS
Facebook beschreibt die Nutzung der Apple-eigenen Tastenkombination: Drücken Sie Command (⌘) + Shift + 5, um die Bildschirmaufnahme-Leiste zu öffnen, und wählen Sie, ob Sie den gesamten Bildschirm oder nur einen Teil aufnehmen möchten. (Facebook Hilfe-Center)
Nach der Aufnahme speichert macOS eine Videodatei (meist auf dem Desktop), die Sie wie jedes andere Video auf Facebook hochladen können.

Unter Windows 10/11
Sie können die integrierte Xbox Game Bar (Win + G) oder Drittanbieter-Tools verwenden, die Aufnahme als MP4 speichern und das Video dann über den Facebook-Post-Composer am Desktop oder Handy hochladen.

Für schnelle Aufnahmen ist dieser Weg in Ordnung, aber Sie erhalten keine gebrandeten Layouts, getrennte Audiospuren oder einfache Gastbeteiligung.

Wann sollten Sie OBS oder Loom für Facebook-Bildschirmvideos in Betracht ziehen?

Manchmal ist eine spezialisiertere Lösung sinnvoll. So passen zwei beliebte Alternativen ins Bild:

OBS für lokale Aufnahmen und erweiterte Kontrolle

OBS ist eine kostenlose Open-Source-Software für Videoaufzeichnung und Livestreaming, die auf Windows, macOS und Linux läuft. (OBS offizielle Seite) Sie installieren sie auf Ihrem Computer und bauen dann „Szenen“ aus Quellen wie Bildschirmaufnahme, Fensteraufnahme und Webcams.

OBS ist sinnvoll, wenn:

• Sie tiefgehende Kontrolle über Encoding-Formate, Bitraten und Dateicontainer wünschen.
• Sie sich mit Szenen, Audio-Routing und GPU/CPU-Einstellungen auskennen.
• Sie hauptsächlich lokale Dateien benötigen und keine browserbasierten Studios oder Cloud-Workflows brauchen.

Der Nachteil ist der Einrichtungsaufwand und die laufende Wartung. Sie verwalten Speicher, Bitrate und Performance selbst und müssen Ihr exportiertes MP4 weiterhin manuell auf Facebook hochladen.

Loom für schnelle asynchrone Clips, die Sie per Link teilen

Loom konzentriert sich auf schnelle, asynchrone Aufnahmen mit Bildschirm-plus-Kamera-Blase und Link-Sharing. Der Starter-Tarif ist kostenlos, aber auf 25 Videos und 5-Minuten-Aufnahmen pro Person begrenzt, während die kostenpflichtigen Business-Tarife unbegrenzte Aufnahmezeit und Speicherplatz bieten. (Loom Preise)

Mit Loom können Sie aufnehmen und dann über Teilen → Social direkt via Facebook posten. (Loom Sharing)

Loom eignet sich gut für schnelle interne Walkthroughs und Feedback, aber wenn Sie Wert auf gebrandete Produktionen, Mehrpersonen-Demos und konsistente Facebook-Inhalte legen, bietet ein StreamYard-Studio meist mehr Kontrolle ohne Kosten pro Person.

Welche Exporteinstellungen sind beim Hochladen einer Bildschirmaufnahme auf Facebook wichtig?

Facebook akzeptiert Standard-Videoformate. Wenn Sie aus StreamYard oder einem anderen Tool exportieren und manuell hochladen möchten, helfen folgende praktische Richtlinien:

• Format: MP4 mit H.264-Video-Encoding ist ein sicherer Standard. StreamYard akzeptiert Uploads im H.264-kodierten MP4-Format für voraufgezeichnetes Streaming oder Long-Form-Publishing – das entspricht den Facebook-Anforderungen. (StreamYard voraufgezeichnetes Streaming)
• Auflösung: 1080p eignet sich für die meisten Facebook-Feeds und -Seiten; niedrigere Auflösungen sind für schnelle Clips akzeptabel.
• Bitrate: Beim Upload über StreamYard für voraufgezeichnetes Streaming werden Videos bis 10 Mbps (10.000 Kbps) unterstützt. (StreamYard voraufgezeichnetes Streaming) Für den Direkt-Upload zu Facebook sind ähnliche Bitraten für Bildschirmaufnahmen in der Regel ausreichend.

In der Praxis müssen Sie diese Einstellungen nicht im Detail anpassen, wenn Sie in StreamYard aufnehmen und entweder direkt auf Facebook-Seiten veröffentlichen oder herunterladen und hochladen – Ihre Dateien sind bereits Facebook-kompatibel.

Unsere Empfehlung

• Nutzen Sie StreamYard als Standard: Nehmen Sie Bildschirm, Kamera und Gäste im Browser auf und veröffentlichen oder laden Sie für Facebook herunter.
• Für einmalige, leichte Aufnahmen verwenden Sie den integrierten Recorder Ihres Geräts und laden die Datei auf Facebook hoch.
• Ziehen Sie OBS nur in Betracht, wenn Sie gezielt fortgeschrittene lokale Kontrolle benötigen und Encoding sowie Hardware selbst verwalten möchten.
• Nutzen Sie Loom, wenn Sie vor allem schnelle interne Walkthroughs per Link teilen wollen, und betrachten Sie StreamYard als Ihre Standardlösung für öffentliche, gebrandete Facebook-Inhalte.