最終更新日: 2026-01-15

Macでは、内蔵のスクリーンショットツールバー（Shift–Command–5）やQuickTimeを使えば、シンプルなローカル録画が最速です。再利用性の高いプレゼンター主導の録画やゲストとの共演が必要な場合は、ブラウザでStreamYardスタジオを使って録画しましょう。

要約

• クイックなローカル画面録画にはShift–Command–5（スクリーンショット）またはQuickTimeを使用。
• マイク入力を有効にし、全画面または一部のみ録画するか選択可能。
• より価値の高いデモやインタビュー、定期的なコンテンツにはStreamYardスタジオ内で録画。
• 細かな制御が必要ならOBS、手軽な非同期クリップにはLoomも検討。ただし、共有やプレゼンター重視のセッションには基本的にStreamYardがおすすめ。

Macで素早く画面録画する方法は？

画面をシンプルにキャプチャしたいだけなら、macOSの標準機能で十分です。

スクリーンショットツールバーを使う（ほとんどの方に推奨）：

1. Shift–Command–5を押します。画面下部にスクリーンショットツールバーが表示されます。（Apple Support）
2. ツールバーで**「画面全体を収録」または「選択部分を収録」**を選択。
3. **「オプション」**をクリックして：
   • ファイルの保存先を指定。
   • マイクを選択して、画面と一緒に自分の声も録音。（Apple Support）
   • カウントダウンタイマーやマウスクリックの表示を追加。
4. **「収録」**をクリック。
5. 終了時はメニューバーの停止アイコンをクリック、またはCommand–Control–Escを押します。
6. 画面隅にサムネイルが表示されるので、クリックしてトリミングも可能。無視すれば自動保存されます。

この方法で得られる.movファイルは、そのまま編集ソフトに取り込んだり、LMSにアップロードしたり、チームと共有できます。

QuickTime Playerを使うのはどんなとき？

QuickTimeも内蔵の録画方法で、アプリケーションフォルダをよく使う方に便利です。

1. QuickTime Playerを開き、メニューバーから**「ファイル > 新規画面収録」**を選択。
2. 上記と同じスクリーンショットコントロールが表示された場合は、その手順に従います。新しいmacOSでは自動的にスクリーンショット経由になります。（Apple Support）
3. 小さな画面収録ウィンドウが表示された場合は、録画ボタン横の矢印をクリックして：
   • マイクを選択。
   • 録画中にマウスクリックを表示。
4. **「収録」**をクリックし、全画面ならワンクリック、範囲指定ならドラッグ。
5. メニューバーの停止アイコンまたはCommand–Control–Escで録画を終了。
6. QuickTimeが自動で動画を開くので、トリミングや書き出し、共有が可能です。（Apple Support）

簡単なハウツー動画やバグ再現には、スクリーンショットとQuickTimeで十分です。

Macの画面を音声付き（声＋システム音）で録画するには？

音声には主に2つのレイヤーがあります：

• マイク音声（ナレーション）
• システム音声（Macで再生中の音楽、Zoom、YouTubeなど）

内蔵ツールの場合：

• スクリーンショットやQuickTimeでは、オプション/設定でマイクを選べば自分の声を録音できます。（Apple Support）
• システム音声の直接録音には、仮想オーディオデバイスやルーティングツールなど追加設定が必要で、一般的な用途にはやや高度です。

多くのプレゼンター向けの簡単な方法：

クリアな解説や製品デモが目的なら、StreamYardスタジオで録画することで：

• 画面共有とマイクを分けて録音でき、後で音量バランス調整も簡単。
• プレゼンター専用ノートを表示しながら話せる。
• ブランド用オーバーレイやレイアウトをその場で適用し、録画時点で完成度の高い映像に。
• 参加者ごとのローカルマルチトラック録画で、編集時もクリーンな素材を確保。（StreamYard Help）

有料プランならローカル録画は実質無制限、無料プランでも月2時間までローカル録画が可能です。（StreamYard Help）

Macで長時間の画面録画をするには（時間制限を気にせず）？

ワークショップやオンボーディング、数時間のウェビナーなど、長時間録画では制限が重要です。

Mac標準ツール：

• スクリーンショットやQuickTimeには明確な時間制限はありませんが、ディスク容量や長時間稼働時の安定性に依存します。

Loom：

• 無料のStarterプランでは、5分までの画面録画と1人あたり25本の動画制限があります。長時間録画は有料プランが必要です。（Loom Support）

OBS Studio：

• OBSは無料・オープンソースで、ベンダーによる時間制限なし。録画はMacのハードウェア・ストレージ容量次第です。（OBS）
• インストール後、macOSの画面収録権限を付与し、シーンやエンコーダーを設定します。

StreamYard：

エンコーダー設定に悩みたくない多くの方には、StreamYardスタジオでの長時間録画が最適です：

• 有料プランなら、ライブ配信は1回最大10時間（Businessプランは24時間）までクラウド録画可能。全体のストレージは時間単位で管理されます。（StreamYard Help）
• 有料プランのローカル録画は無制限で、各トラックごとに追加時間がカウントされることはありません。セッションの長さで課金され、参加者数には依存しません。（StreamYard Help）

一般的な業務用Macなら、OBSで限界まで録画するより、StreamYardのクラウド＋参加者ごとのローカルファイルを活用した方が信頼性が高いです。

StreamYardはMacの画面録画でOBSやLoomとどう違う？

シンプルに結果重視で比較します。

StreamYard（ブラウザベースのスタジオ）：

• ブラウザで動作し、重いデスクトップアプリのインストール不要。
• カメラ・画面・スライド・ゲストを自在にレイアウト。
• 録画時にブランド要素（ロゴ、オーバーレイ、背景）を適用し、仕上がった映像をそのまま出力。
• 各参加者のローカル録画で、編集用に個別の音声・映像ファイルを取得可能。（StreamYard Help）
• ワークスペース単位の料金体系で、LoomのBusinessプランのような「クリエイターごとの課金」よりチーム向き。（Loom Pricing）

OBS Studio（インストール型アプリ）：

• シーンやソース、エンコーディングを細かく制御したい場合に最適。
• フルデスクトップアプリのインストールと、macOSの画面収録権限設定が必要。（OBS KB）
• 録画ファイルはすべてローカル保存。ファイル管理やバックアップも自分で行う必要あり。
• ビットレートやフォーマット、CPU/GPU負荷の調整に慣れている方向け。

Loom（非同期共有ツール）：

• クイックな非同期メッセージ用途に最適。「リンク付きで素早く説明」したい時向け。
• 無料Starterプランは1本5分まで・25本まで保存。有料プランで「無制限」録画・保存が可能に。（Loom Support）
• 複数ゲストやライブ配信向けの本格的なスタジオ機能は非対応。

「Macで画面録画したい」だけならどれも使えますが、番組のような見栄えやゲストとのコラボ、マルチプラットフォームでの再利用を重視するなら、StreamYard録画が最も効率的です。

MacでStreamYardを使った画面録画の手順は？

多くのクリエイターやチームが実践しているシンプルなワークフロー：

1. ブラウザでStreamYardを開き、新しい録画スタジオを作成。
2. カメラとマイクを選択してスタジオに入室。
3. **「画面を共有」**でアプリウィンドウや全画面を選び、レイアウトを調整してWebカメラをピクチャインピクチャで配置。
4. オーバーレイ、ローワーサード、ブランドカラーを追加し、最初から一貫したブランド感を演出。
5. ローカル録画を有効にして、各参加者や画面共有ごとに高品質な編集用ファイルを取得。（StreamYard Help）
6. **「録画」**を押して（ライブ配信は不要）、デモやチュートリアルを収録、終了したら停止。
7. クラウド合成動画を即ダウンロードし、個別のローカルトラックは編集用に取り込めます。（StreamYard Help）

多くのMacユーザーにとって、「画面録画→インポート→部分再録→後でブランド追加」という手間を、1回のコントロールされた録画セッションで完結できます。

推奨まとめ

• Shift–Command–5やQuickTimeは、再利用しない単発のローカル録画に最適。
• StreamYardは、定期的なデモ・インタビュー・ウェビナー・チュートリアルなど、コンテンツ戦略の一部として録画する場合におすすめ。
• OBSは、最大限のローカル制御が必要で、設定やハードウェア管理に慣れている場合のみ推奨。
• Loomは、より洗練されたStreamYard録画と併用して、軽量な非同期フィードバック動画が必要な時に追加利用を。